TENTANG ANEMIA

Anemia dikenal sebagai penyakit kurang darah, benarkah?. Sebelum membahas lebih lanjut tentang anemia kita ikuti dulu  mengenai darah manusia, Lanjut bacanya Ok. Di dalam  darah manusia terdapat berbagai macam kandungan dari hasil metabolisme tubuh, yang pada akhirnya akan di transpor keseluruh sel tubuh lainnya.  Sebenarnya darah sendiri juga terdapat berbagai jenis penggolongannya. Menurut susunan kandungannya darah dibagi menjadi dua macam yaitu korspuskula sekitar 45%  dan plasma darah sekitar 55%.  

Didalam korspukula terdapat sel darah merah (eritrosit), trombosit dan leukosit. Di dalam eritrosit ini terdapat  hemoglobin yang berfungsi mengikat dan mengedarkan oksigen, jika kadar hemoglobin berkurang kita akan mudah lelah, dan capek. Trombosit atau keping darah berfungsi membantu proses pembekuan darah, trombosit berperan saat tubuh terluka dan mengalami perdarahan. Sedangkan leukosit atau sel darah putih, berperan dalam menjaga sistem imunitas tubuh, juga membunuh virus dan bakteri dalam tubuh.

Diatas sudah dijelasin tentang korspukula, lalu plasma darahnya?. Yang penulis tahu plasma darah terdiri dari kandungan albumin, imunoglobin, hormone, dan berbagai macam kandungan protein dan garam. Baik sampai sini dulu kita bahas kandungan dalam darah manusia, kembali ke anemia.

Anemia merupakan istilah yang biasa digunakan dimana tubuh yang mengalami penurunan kadar hemoglobin  ataupun jumlah eritrosit , dari kadar normal yang diperlukan tubuh. Penderita anemia biasa kita kenal dengan tanda 5L (Lemah, Lemas, Letih, Lesu, Lunglai). Tanda dan gejala lainnya penderita juga mengalami kulit kering, kuku rapuh, penglihatan kabur, pusing, sesak nafas, tidak nafsu makan, biingung, denyut nadi cepat, tekanan darah rendah, nyeri sendi dan pinggang. Wah banyak juga ya.

Anemia dapat diakibatkan dari berbagai macam faktor. Bisa karena kurang asupan zat besi, atau karena produksi sel darah merah yang sedikit.  Berikut ini penyebab umum yang mengakibatkan anemia:

1.        Perdarahan hebat

2.       Kecelakaan

3.       Pembedahan

4.      Persalinan

5.       Pecahnya pembuluh darah

6.      Penyakit kronik (menahun)

7.       Perdarahan menstruasi yang banyak

8.      Berkurangnya pembentukan sel darah merah

9.      Kekurangan zat besi

10.    Kekurangan vitamin B12

11.     Kekurangan asam folat

12.    Reaksi autoimun terhadap sel darah merah

13.    Penyakit sel sabit

14.    Talasemia, dan masih banyak lagi.

Bagaimana pencegahannya? Berikut ini beberapa pencegahan yang dapat dilakukan untuk menghindari anemia:

1.        Melakukan diet dengan mengonsumsi makanan bergizi tinggi dan serat. Perbanyak makan-makanan yang mengandung zat besi seperti bayam.

2.       Melakukan cek darah setiap enam bulan sekali untuk memastikan kesehatan darah kita

3.       Hindari stress dan menciptakan suasana batin yang kondusif untuk hidup sehat.

4.      Jauhi narkoba. Alat suntik darah yang biasa digunakan seorang pecandu narkoba sangat rentan untuk menularkan penyakit yang menyerang stabilitas.

SEKIAN

TERIMA KASIH