Jika pernah
merasakan atau menemukan gejala tersebut segera mendatangi pelayanan
kesehatan setempat untuk memeriksakan darah. Siapa tahu kandungan asam urat
dalam darah sudah melebihi batas normal.
a. Pengertian
Asam Urat
Asam urat atau dikenal dengan
istilah gout, sedangkan penyakit asam urat tinggi disebut arthritis gout. Asam
urat merupakan hasil metabolisme tubuh atau tepatnya hasil akhir dari
katabolisme suatu zat yang bernama purin.
Pernah mendengar istilah purin? Zat
purin adalah salah satu protein yang ada dalam stuktur rantai DNA atau RNA.
Jadi, asam urat adalah hasil buangan zat purin yang ikut mengalir dalam darah
di pembuluh darah. Kelebihan asam urat dalam darah akan dibuang bersama air
seni.
Asam urat dalam tubuh manusia
sebenarnya adalah sesuatu yang normal. Setiap orang memiliki asam urat dalam
tubuhnya, karena asam urat merupakan hasil akhir dari metabolisme tubuh secara
alami. Secara rutin tubuh manusia memproduksi asam urat melalui proses
pemecahan purin. Oleh karena itu, asupan beberapa jenis makanan yang mengandung
purin juga menimbulkan potensi meningkatnya sam urat dalam tubuh.
Pertanyaannya dari mana sumber
penghasuil purin ?
Diketahui ada dua sumber utama
purin yaitu sebagai berikut:
1. Diproduksi
sendiri oleh tubuh
Purin
diproduksi sendiri oleh tubuh secara alami karena purin merupakan salah satu
elemen penting pembentuk rantai DNA dan RNA dalam tubuh. Diketahui bahwa hampir
85% kebutuhan purin diproduksi secara alami
oleh tubuh. Sementara kekurangan dari kebutuhan purin tersebut diperoleh
dari luar tubuh, yaitu dari
makanan yang dikonsumsi.
2. Asupan
makanan yang mengandung purin
Selain
diproduksi sendir, kebutuhan purin juga diperoleh dari makanan yang
dikonsumsi setiap harinya. Normalnya
kebutuhan tubuh akan zat purin dari luar (asupan makanan) hanya sedikit saja,
lebih kurang 15% dari total kebutuhan purin tubuh.
Jika
asupan purin dari makanan terlalu tinggi (melebihi 15% dari kebutuhan tubuh)
maka akan terjadi penumpukan purin dalam tubuh. Hal ini berarti akan memicu
naiknya kadar asam urat dalam tubuh. Karena asam urat merupakan hasil akhir
dari proses pemecahan zat purin.
Sebenarnya
setiap hari tubuh manusia tidak bisa terhindar dari asupan purin dari luar.
Mengapa? Karena hampir seluruh jenis makanan yang dikonsumsi oleh tubuh
mengandung purin. Hanya saja kadarnya berbeda antara jenis makanan dan minuman
yang satu dengan yang lainnya.
Beberapa
jenis makanan dan minuman diketahui mengandung zat purin tinggi. Makanan dan
minuman jenis inilah yang harus dihindari oleh mereka yang memiliki potensi
asam urat tinggi. Contohnya alkhohol, telur ikan, dan jeroan.
Pada kondisi normal
asam urat sangat bermanfaat bagi tubuh. Ia berfungsi sebagai antioksidan dan
berperan penting dalam proses regenerasi sel. Setipa rosese peremajaan sel-sel
dalam tubuh membutuhkan asam urat. Selain itu, anda tentu sudah banyak
mendengar tentang fungsi antioksidan dalam tubuh. Yap antioksidan adalah
senyawa penting yang membantu sel-sel tubuh melawan radikal bbas yang dapat
merusak sel-sel sehat pada tubuh kita. Asam urat juga merupakan salah satu
senyawa yang berperan sebagai antioksidan dalam tubuh.
Lantas mengapa asam
urat bisa dipermasalahkan?. Jadi, asam urat itu ibarat air dalam kehidupan
manusia . dalam volume yang normal air sangat bermanfaat dan berperan penting
bagi kehidupan manusia, namun jika volumenya sudah berlebiihan ia justru
merusak lingkungan bahkan mengancam jiwa dan harta kita. Demikian juga jika
asam urat di dalam tubuh kita. Jika volumenya normal < 7,0 mg/ dl asam urat
sangat bermanfaat dan berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh
manusia. Namun jika volumenya melebiuhi
batas normal akan menimbulkan masalah bahkan penyakit bagio organ-organ di
dalam tubuh manusia.
b. Penyebab
Asam Urat Tinggi
Di dalam dunia medis
dikenal istilah hiperusemia, yaitu suatu kondisi ketika terjadinya peningkatan
kadar asam urat dalam darah hingga melewati batas normal. Kadar asam urat
normal dalam darah manusia adalah:
Untuk wanita : 2,4-6,0
mg/dl
Untuk laki-laki: 3,0-7,0
mg/ dl.
Jika kadar asam urat
melebihi 7,0 mg/dl maka orang tersebut
bias dikatakan mengalami hiperurisemia. Kondisi hiperurisemia ini sangat
berppotensi menimbulkan terjadinya serangat penyakit asam urat (arthritis
gout).
Hiperurisemia,
menyebabkan asam urat merembes ko organ-organ disekitar jaringan pembuluh darah
dan membentuk timbunan Kristal-kristal asam urat. Timbunan Kristal-kristal asam
urat ini umumnya terjadi pada beberapa organ penting dan menyebabkan gejala
penyakit yang berbeda, tidak selalu asam urat. Tergntung penimbunan Kristal
asam urat itu terjadi dimana. Misalnya
jika penimbunan Kristal asam uart terjadi di ginjal akan menyebabkan penyakit
ginjal, jika terjadi di jantung akan menyebabkan penyakit jantung, dan jika
terjadi di persendian tulang menyebabkan gangguan pergerakan sendi.
Sejauh ini diketahui
factor yang memicu peningkatan asam urat dalam darah(hiperusemia) ada dua
yaitu:
1. Kandungan
zat alami purin
Asam urat dihasilkan dari
proses pemecahan purin, berarti produksi asam urat sangat bergantung pada
keberadaan ppurin. Semakin banyak kandungan zat purin dalam tubuh, otomatis
produksi asam urat juga akan meningkat. Secara alami zat purin diproduksi oleh
tubuh untuk membentuk rantai DNA dan RNA dalam sel tubuh. Hanya saja, jumlah
zat 85% dari keseluruhan kebutuhan zat purin dalam tubuh. Nah untuk memenuhi
kebutuhan akan zat purin dalam tubuh, maka diperlukan asupan purin dari
luar yaitu makanan yang dikonsumsi
sehari-hari.
Jadi sekitar 15% dari total kebutuhan purin
tubuh harus dipenuhi dari jenis-jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Ketika asupan purin yang masuk ke dalam tubuh
melebihi 15%, akan terjadi penumpukan purin. Jika kadar purin dalam tubuh terlalu tinggi, maka potensi
terjadi hiperusemia juga tinggi. Produksi asam urat pun ikut meningkat dan
berpotensi menyebabkan penumpukan Kristal asam urat pada organ-organ tubuh
tertentu. Hal ini sangat berisiko menimbulkan penyakit salah satunya adalah
asam urat.
2. Penyakit lain dalam tubuh
Factor lain yang
mnyebabkan peningkatan kadar asam urat dalam darah adalah factor yang berasal
dari tubuh itu sendiri, yaitu penyakit. Memang ada beberapa jenis penyakit yang
berpotensi meningkatkan kadar asam urat dalam darah, diantaranya:
-
Kanker
darah (leukemia
-
Kerusakan
otot
-
Kanker
limfoma
-
Kanker
darah
-
Gagal
jantung
Jenis jenis penyakit ini menyebabkan peningkatan proses
pemecahan purin dalam tubuh. Akibatnya kadar asam urat meningkat dalam sel-sel
darah. Pada kondisi
normal kelebihan asam urat akan dibuang oleh tubuh melalui mekanisme almiah
melalui ginjal bersama urine. Namun pada kasus tertentu seperti gangguan fungsi
ginjal menyebabkan proses pembuangan terganggu akibanya asam urat menumpuk
dalam tubuh.
c. Bahaya asam urat tinggi
Keberdaan asam urat tinggi yang lama dan menetap dalam tubuh, bisa menyebabkan
timbulnya komplikasi berbagi penyakit berbahaya. Berikut penyakit berbahaya yang dipicu oleh tingginya kadar
asam urat:
1. Gangguan ginjal
Beberapa fungsi vital
dari ginjal antara lain:
-
Menyaring
dan membersihkan darah dan berbagai zat beracun dan zat-zat hasil metabolism e yang
tidak diperlukan oleh tubuh dalam bentuk urine atau air seni.
-
Menjaga
keseimbangan, mengatur konsentrasi serta komposisi cairan tubuh.
Ginjal merupakan salah satu organ yang vital dan sangat
berperan dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Karena itu, menjaga dan merawat
kesehatan ginjal itu diperlukan. Terutama untuk mencegah berbagai penyakit
komplikasi yang disebabkan oleh kerusakan ginjal ini.
Salah satu upaya melindungi ginjal adalah dengan menjaga agar
kadar asam urat darah tetap normal. Karena orang yang memiliki kadar asam urat
tinggi, berpotensi besar mengidap gangguan ginjal. Jika asam urat dalam darah
terlalu tinggi maka beban kerja ginjal
akan semakin berat . dan apabila beban kerjanya sudah diluar kapasitas
menimbulkan gangguan fungsipada organ ginjal.
Ada dua jenis gangguan pada ginjal yang disebabkan oleh asam
urat tinggi yaitu batu ginjal dan kerusakan ginjal (gagal ginjal).
2. Jantung koroner
Seperti halnya ginjal,
jantung merupakan salah satu vital bagi tubuh.
Dimana jantung sangat berkaitan dengan transportasi oksigen dan darah di
dalam tubuh manusia. Jantung bertanggung jawab teerhadap pasokan darah didalam
tubuh. Mengingat begitu vitalnya jantung bagi tubuh manusia, maka menjaga
kesehatannya menjadi suatu hal yang penting dan mendesak.
Lantas apa hubungannya
dengan naiknya kadar asam urat didalam tubuh dengan penyakit tubuh?. Konon,
orang yang memiliki kadar asam urat tinggi memiliki risiko 3-5 kali lebih besar
mengalami penyakit jantung koroner dan stroke dibandingkan mereka yang memiliki
kadar asam urat yang normal. Dimana penyakit jantung termasuk penyakit yang
paling ditakuti dan memartikan diseluruh dunia.
Penyebab utama serangan
jantung adalah terjadinya nsumbatan pada pembuluh arteri atau nadi koroner.
Sehingga dikenanl sebagai pennyakit jantung koroner.
Hubungan antara jantung
koroner dan asam urat adalah adanya Kristal asam urat yang dapat merusak nadi
koroner.sebagai panduan untuk mendeteksi penyakit jantung secara mandiri,
berikut adalah gejala-gejala penyakit jantung antara lain:
-
Detak
jantung cenderung lebih cepat
-
Sesak
napas
-
Tubuh
menjadi lemas bahkkan pingsan
-
Timbul
rasa nyeri di dada
3. Diabetes melitus
Diabetes mellitus atau
juga dikenal sebagai penyakit gula. Penyakit ini cukup ditakuti oleh masyarakat
karena sulit disembuhkan dan termasuk salah satu jenis penyakit yang mematikan.kandungan
asam urat yang tinggi dalam darah berpotensi menimbulkan risiko diabetes hampir
20% dan risiko penyakit ginjal lebih dari 40%.
Beberapa gejala umum yang terjadi pada penderita diabetes mellitus
adalah:
-
Frekuensi
buang air kecil meningkat sering terjadi dehidrasi dan timbul rasa haus yang berlebihan
-
Gampang
lapar
-
Sering
ditemukan pada penderita mengalami penurunan berat badabn secara tba-tiba tanpa
sebab yang jelas
-
Kaki
dan tangan sering kesemutan
-
Luka
yang sulit sembuh
Jika menemukan gejala seperti diatas segera periksa kadar
gula darah anda. Dan ada baiknya juga mengontrol kadar asam urat dalam darah
anda, agar tidak terjadi komplikasi penyakit lain yang dipicu karena tingginya
asam urat.
4. Radang sendi
Penyakit yang paling sering
dibicarakan terkait dengan kondisi kadar asam urat tinggi dalam darah ini adalah penyakit radang sendi
atau penyakit asam urat. Kristal asam urat menumpuk pada daerah persendian
seperi di jari-jari tangan dan kaki. Dalam kondisi akut penyakit ini bisa
menimbulkan kecacatan permanen pada daerah sendi tulang.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar